2023阳光武体考研历年真题【训练篇】

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一、名词解释(每题5分,共30分)

1.运动竞赛

2.运动训练监控

3.恢复期

4.运动训练规律

5.反应速度

6.运动性疲劳

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二、填空题(每题2分,共40分)

1.习近平总书记在给北体大研究生冠军班的回信中提出我们需要有? ? ? 和 ?????的精神。

2.运动员先天性的竞技能力来源于??????,后天性的竞技能力主要受?????和? ? ?的影响。

3.运动员技术能力水平的高低可以从技术的?????和?????两方面予以判定,高度是运动员掌握合理的运动技术的先决条件。

4.按战术的表现特点可分为? ? ? ?和? ? ? 。

5.负荷节奏是指在训练活动的时间空间背景下,????和?????的高低起伏以及交互性变化及其趋势。

6.评价训练效果的主要途径有???????和??????

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三、简答题(每题10分,共30分)

1.简述组织训练过程的基本要求。

2.简述儿童力量训练的注意事项。

3.什么是耐力素质,简述处理有氧耐力和无氧耐力的关系时的注意事项。

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四、论述题(每题25分,共50分)

1.论述专项训练理论的特点和应用价值。

2.在多年运动训练过程中,运动员的训练阶段分为基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶,高水平保持阶段,假设苏炳添将备战2024年巴黎奥运会,请结合他所处情况论述苏处于哪个阶段并做出相应的竞赛策略。

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一、名词解释

1、训练计划 ?

2、模式训练法

3、重复训练法

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二、填空题

1、依运动成绩的评定方法竞技项目可分为:测量类、评分类、命中类、得分类、制胜-命中类。

2、速度素质的分类:反应速度、动作速度、移动速度。

3、恢复性赛前训练也称为赛前减量训练,又称为赛前诱导训练。

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三、简答题

1、简述设计训练负荷的依据。

2、简述教练员执教相关知识、相关能力。

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四、论述题

1、何为体能?

2、何为循环训练法?

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一、名词解释

1、技术风格

2、运动训练方法

3、协调素质

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二、填空题

1、竞技体育的构成:运动员选材、运动训练、竞技参赛、竞技体育管理。

2、技战能主导类项群的亚类:隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性、轮换攻防对抗性。

3、运动技术可以分为哪两种:动作要素、技术结构。

4、模式训练法的基本结构:训练模式、检查手段、评定标准、训练手段。

5、一个完整的训练周期包括:准备期、比赛期、恢复期。

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三、简答题

1、简述竞技需要与区别对待原则的科学基础。

2、简述训练计划设计考虑的实际问题。

3、简述训练负荷设计需考虑的实际问题。

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四、论述题

1、结合体育某一专项,详细阐述运动训练计划两个层次和四个阶段的关系。

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一、名词解释

1、间歇训练法

2、速度素质

3、持续训练法

4、体能

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二、填空题

1、运动训练原则包括:导向激励与健康保障训练原则、竞技需要与区别对待训练原则、系统持续与周期安排训练原则、适宜负荷与适时恢复训练原则。

2、柔韧素质影响因素有:关节结构、结缔组织、肌肉体积、年龄和性别。

3、战术按表现形式特点分成:阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术。

4、运动技术原理包括:生理学原理、生物力学原理、心理学原理、社会学原理。

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三、简答题

1、竞技需要与区别对待原则定义及科学基础。

2、模式训练法构成与特点。

3、大周期训练阶段任务。

4、心理技能训练方法。

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四、论述题

1、在科学化训练下,作为一个优秀的教练员应掌握哪些知识结构和执教要求?

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一、名词解释

1、技术风格

2、竞技能力

3、运动训练原则

4、战略决策

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?二、填空题

1、运动训练的基本特点:训练目标的专一性和实现途径的多元性、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性、训练过程的连续性与组织实施的阶段性、不同训练负荷影响下机体的适应性和劣变性、运动训练调控的必要性及应变性、现代科技支持的全面性和导向性。

2、力量训练的基本要求:注重不同肌群肌肉力量的对应发展、选择有效的训练手段、处理好负荷与恢复的关系、注意激发练习兴趣、遵循少年儿童力量训练应注意的事项。

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三、简答题

1、简述适宜负荷运动训练原则的训练学要点。

2、简述全程性多年训练计划各阶段及其任务划分。

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四、论述题

1、论述间歇训练法的概念、分类、特点及其在运动训练实践中的应用。

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一、名词解释

1、运动训练规律

2、竞技需要与区别对待训练原则

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二、填空题

1、竞技体育包含:运动员选材、运动训练、竞技参赛、竞技体育管理。

2、运动成绩的影响因素:运动员比赛中表现的竞技水平、竞赛对手在比赛中表现的竞技水平、裁判行为。

3、训练课的种类:身体训练课、技、战术训练课、综合训练课。

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三、简答题

1、简述运动训练学的主要任务。

2、简述力量训练的主要手段。

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四、论述题

1、举例论述适时恢复原则的定义、科学基础及训练学要点。

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?一、名词解释

1、战术意识

2、运动训练方法

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二、填空题

1、竞技体育的特点:激烈的竞争性、广泛的社会性、高度的公平性、独特的观赏性、巨大的功利性、无止境的追求。

2、运动训练方法类型:系统控制性训练方法、具体操作性训练方法。

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三、简答题

1、简述高强性间歇训练法特点。

2、简述渐进增进负荷中直线式的特点。

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四、论述题

1、论述检查性比赛训练法的特点。

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一、名词解释

1、技术风格

2、有效控制原则

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二、填空题

1、竞技体育的基本特点:激烈的竞争性、广泛的社会性、高度的公平性、独特的观赏性、巨大的功利性、无止境的追求。

2、运动训练过程的控制方法共有3个:即起始状态诊断、设立训练目标、制定与实施训练计划。

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三、判断题

1、有氧代谢功能为主的运动项目主要采用重复训练方法训练。(?)

2、竞技体育形成的基本动因是政治的需要。(?)

3、战术训练的中心环节是战术意识的培养。(?)

4、武术套路运动员高级训练阶段主要采用变异性组合练习手段训练。(?)

5、训练目标的不确定性是运动训练的基本特点之一。(?)

6、负荷量与强度,他们彼此独立存在。(?)

7、双摇跳绳属于发展灵敏素质的一种手段。(?)

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四、简答题

1、简述基本训练周的主要任务。

2、简述高强性间歇训练法的应用特点。

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五、论述题

1、试论程序训练法的定义、功能与特点。

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2022阳光武体真题及参考答案

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阳光武体备考政策

?1、2023阳光武体考研参考课本
2、2023阳光武体考研历年分数线

?3、2022阳光武体346真题及参考答案
4、2023阳光武体全程无忧班课程简介
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阳光武体经验分享

?1.武体考研初试第一名:保证时间提高效率!!

?2.武体考研专项第一:英语38总分378分圆梦武体!

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