2021考研温习进行中，考研高分学霸的巨具体作息时刻表，我们来看看 。
作息时刻
考研温习时，因为学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以许多考生长时刻处于严峻的学习状况中，使自个的大脑过于疲惫，简略呈现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力降低等情况，这样不但不能抵达预期的学习方针，反而影响学习。所以考生很有必要为自个设定一个作息时刻表，严肃依照作息时刻表作息，会使你学习时精力饱满、大脑理解，前进学习功率。
作息时刻表
6:30
起床(严肃实施)
6:40——7:00
跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳
7:10——7:30
吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱
7:40——8:20
背单词空气新鲜的教室
8:30——11:40
做练习做操练的速度要越快越好，最佳看着手表做
11:50——12:20
吃饭有肉，多菜，九成饱
12:20——13:00
午睡午睡不可以跨越一小时(严肃实施)
13:00——17:00
做操练
17:00——17:30
跑步速度越快越好，假定条件容许，做一些力气性(哑铃类)的运动
17:30——18:00
吃晚饭要多半饱，多吃青菜少吃肉类
18:00——22:00
看书、做操练
22:00——23:00
训练
23:00——23:30
背单词
23:30——6:30
睡觉(严肃实施)
以上是为我们预备收拾的“考研高分学霸的巨具体作息时刻表”的有关内容。
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