我是2019级的研究生，考过两次研究生，两年下来，身边有很多研友，无论最终结果如何，每个人都有自己独到的学习习惯和方法，结合身边人的情况，我对于考研的复习也有一些自己的心得，分享给追梦路上你们，希望可以帮到学习学妹们更好地复习。
首先想好，自己到底为什么要考研？是因为大家都考，所以你也考吗？还是因为想要逃避眼前的就业压力？如果是这两种想法的话，不建议考研的。个人觉得有一些比较得当的理由，比如以后想从事的岗位，需要硕士学位；想要在某个领域有更深层次的学习；想要改变本科出身，去到更好的学校，在一个更加优秀的平台提升自己等等。
1.择校择专业：每年三四月份，大概就是现在这个时间段（往届的暂且不谈），很多人开始选择学校，选择专业，大多都会咨询往届学姐学长，看看自己本科学校的水平可以上一个怎样的学校，其实这是一个很有意义的参考（跨考的除外），虽然很多高校都提倡公平对待，不歧视“出身”，但是考研毕竟有面试环节，存在很多主观因素，不像高考那样一个分数绝定所有，试想一下，两个初试成绩一样的同学a（来自复旦大学）和同学b（来自普通二本），面试环节，同学b只比同学a表现出色一点儿，这个时候导师很大程度上会偏向同学a，毕竟本科教育对一个人的专业素养影响是很大的，但也不是绝对的说所有普通院校的都干不过名校的，因为任何名校都有相当差劲的人来垫底，同样的，任何普通高校也都有相当优秀的人。所以在选择学校的时候可以适当参考往年学长学姐的去向，他们相当于给自己开了一条路，也有人会说，这个学校之前从来没人上安过，我要成为我们学校第一个考上的，给学弟学妹们树立榜样，这个决定一定要谨慎，一定要搜集各方面信息来充分的了解，可能是往年你们很多人考了，但从没人上岸，说明你报这个学校存在很大的风险，另外有可能是招生人数太少，比如某些钉子专业，只招一个或者两个人，这个时候建议大家不要抱着一种心理：“为什么这个人就不能是我呢？”，也不是说打击你们的斗志，毕竟每年几百万考研大军，你永远想不到对手有多么强大，毕竟自己一年的青春和努力，怎么能较这个劲儿，怎么能这样赌呢？所以，择校择专业，强烈建议尽自己所能了解本校学姐学长之前的选择，他们会用自己的甚至是别人的亲身经历来帮你避雷。第二点，确定专业和学校的时候千万不可操之过急，当然越快越好，这样尽早可以定下目标安心复习，但是一定要谨慎谨慎再谨慎！方向选错了，后面会一错再错，很多学弟学妹想着从了解考研信息到确定好方向在一周甚至几天就确定好，这么浮躁只会让自己烦躁不安甚至最后很草率的做选择，一般五月份左右上一届考研的结果才最终全部落定，可以现在自己先搜集信息，留几个备选项，大可在他们尘埃落定之后仔细询问信息再做选择，如果到了七八月发现所选专业不适合自己想要换掉，建议小范围换，在不太影响初试的情况下再换，否则可能会对自己的复习进度造成很大影响，九月中旬以后，马上就要填报志愿了，个人建议不再更改，而且这个时候若是有了改的想法，很容易冲动的，就像双11快要结束的那几秒，原本计划今年要省钱的，但总想着赶紧的再不多抢些就来不及了，容易冲动消费，双11买多了的还可以退货，但是改完志愿很可能后面几个月追悔莫及了。也不排除个别人最后改掉还考了很高的成绩，按照统计学，咱们要看绝大多数95%的人是什么样的，毕竟那5%只是幸运的一小部分。第三点，做选择时，不太建议听取父母意见，咱们已经是二十几岁的人，有自己的主见，不再像高考那会儿不太懂事，特别是当父母文化程度不太高的时候，他们日常可能很少关注你的领域，基本上给不了你太多建设性意见，考研的很多小方向可能自己也才慢慢了解的，而且，很多父母不太建议你去往大城市的，都希望自己的儿女未来能稳一些，我个人就是个典型的例子，父母都是初中没毕业的农民，我要考研时，他们一度认为女孩子有个本科学历就很厉害了（确实，我们村那几年没几个大学生），再后来听到我要考的院校更是吃惊，在他们看来都不敢想的学校，后来报考完后，再给父母慢慢解释我选的学校和专业，最终被他们所认可，让我感动的是，父母都是比较谨慎的人，怕我压力太大，没有给别人说我要考研的事儿，甚至我爷爷奶奶都不知道，而且，考研前一周全家人商量好不许打电话鼓励我（他们太了解我了，我总是给自己很大压力，临近考试，家人的鼓励对我确实是压力）。每一位父母肯定都是希望自己的儿女有个好未来，但是我们不要被父母的思想禁锢住，要有自己的选择自己的主张，个人比较倾向于年轻的时候多去外面的世界，多接触新的环境，多结识优秀的人。第四点，对于一些跨考的人，一定要了解自己的所跨专业是否有专业限制，有些招生简章写的不限专业，但是在面试的时候导师们可能都不太愿意接见你的专业，所以，前期就是尽你所能搜集尽量多的相关信息，搜索信息的渠道最直接就是以自己本科学长学姐为线索可以找到很多相关信息，另外可以在qq里面直接搜索某某大学某某专业考研等类似于这样的词条，很多里面都有学长学姐的，还有贴吧，微博，头条，抖音等都可以搜集到的。
2.复习方面：未定好方向之前，就要开始准备了，先从公共课着手，特别是英语，可能很多人大学期间考完四六级英语就扔掉了，英语是个不学就忘的学科，所以整个复习期间，英语是万万不可断的学科（我是医学生，不考数学，在此没有发言权哈），三四月份决定要考研的那一刻开始，英语就要开始了，可以买一本单词书对应着视频课学习，朱伟老师的恋练有词比较推荐，视频课程建议倍速播放（里面段子忒多），也要对应做真题，建议从九几年的真题开始，这个时候做近几年的题目就是糟蹋，每一套真题都要认真嚼碎，可以一周解读完一套真题，里面的单词语法等都要吃透，这个时候太刻意的追求正确率，不能按照一贯的模式，为了做真题而做真题，做题→对答案→懊恼→扔下不管（或者大概看下解析），这儿有一些具体方法，可以借鉴：第一遍，限时间做一个阅读，完了先不要对答案，看着解析里面的生单词学习一遍（现在真题书答案和解析都是分开的），第二遍，学习完单词后，看看自己是否还要改所选答案，第三遍，再认认真真把自己不懂的句子借助解析搞明白，看下是否还要更改答案，第三遍完了之后，再来核对标准答案，这样走下来之后，你会很清晰的明白，自己做错题目是单词不会，语法不懂，还是理解不对，而且，再对答案之前学习单词和语法比之后学习效率要高很多，基本上一个下午才能做完一个阅读，第二天早上再把前一天标注的生单词和长难句回忆一遍，这样一个阅读才算结束了。确实很麻烦，但真正做完之后就是满满的收获，所以一周一套真题还是挺紧张的。与此同时，可以下载一个扇贝单词或者其他单词app，找到考研相关的单词书，每天设置200个，不要害怕多，背上几天就会发现，其实生单词不多，绝大多都是前一天背过的，每天中午吃完饭，可以先在宿舍楼前边散步边刷一个小时单词，全当消食了，而且某种程度上还催眠了，哈哈哈，完了再回去午休一会儿，这个方法坚持到考研前，因为考研英语单词重复率高，而且基本都是只要认识就可以的，所以，不用每天拿着单词书枯燥乏味的背写，借助app容易坚持下来。到六月份左右，可以主攻阅读了，可以买一些视频课程，不太建议线下课程，因为线下基本都是集中上课，两三天给你把阅读或者作文完全讲完，可能吃不消，还搞得很疲惫，英语本来就是一个循序渐进的学科，急不得，视频课程不贵还能根据自己时间合理安排，要注意结合之前做的真题，总结自己的答题经验。有人可能怕真题不够做，会去买模拟题，放心，真题绝对够你玩一年的，模拟题很容易让你混淆，质量再高的模拟题也不是考研出题老师出的，江湖上那些所谓出题组老师编的模拟真题，自己想想，法律怎么允许一个出真题的人出去卖考研题目？就算是，也只能是退下来的，多年不上战场的，出题规则早就变了，绝大多数的模拟题出题方向会比较偏而且更难，容易让人灰心，所以，这一年好好折腾真题，近几年真题后面还要做好几遍的。暑假期间，英语还是以阅读的训练为主，这个时候要开始政治了，建议买一套视频课程，资料建议肖秀荣的1000题，确实经典，主要刷选择题，后期错题也要反复的看，但是不建议他的视频课，市面上有很多超级有趣的老师，蒋中挺，石磊，徐涛，阮晔等等，政治对大多数人来说都是枯燥乏味的，很有必要选择一个会讲段子的老师，权当让自己放松了，但是看完段子还要做对应的肖秀荣的题目。九月份开学后，英语要逐渐准备阅读了，市面上有很多讲模板和套路的老师，而且都是声称压中了，不要太信邪，适当的学习他们的方法，最终要总结出自己的模板来，考研英语时间有限，临场发挥实在不建议，要提前准备几类话题，差不多10月底11月初就要准备好了，应该有七八篇，后面就是背诵默写，适当的修改，不建议完全背诵那些老师给的模板，实在是很明显的套路不太容易得分，而且容易和别人雷同。十二月初的时候开始背政治大题，大题不建议背太早，容易忘记，市面上流行的压大题的基本都可以，而且就算到时候没有原题，也总不至于无话可说，只要政治方向不错，有逻辑有篇幅，政治大题基本可以在35分的（总分50），政治拉分就在选择题了，但是往年真题价值不大，因为政治紧贴时代发展的，去年的时事要闻放到今年就没有出题意义了，所以，建议十一月中旬开始到后期多买几套押题卷什么的，只练习里面的选择题目，练习手感，刚开始可能只能得到十几分（总分50），我第一套得分才个位数字，哈哈哈，政治素养太差了，后期练了一段时间，慢慢稳定到35左右了。这个时候英语除了默写自己整理的作文模板外，还要整套题目的练习，卡时间带上作文一起练习，另外，建议再返回去刷近五年或者十年的题目，不要期待全对，错一两个的都算是很好的，我刷三遍的时候竟然还错的不少，二刷三刷还错了说明复习有漏洞，刚好帮助自己查漏补缺，另外在前面做真题的时候可以适当的留下一两套题目练习对于陌生文章的感觉，也可以不留，可能自己后期不会像之前那样仔细的琢磨真题。因为各个专业课程情况不同，我本人是医学，很多东西都是要背诵的，所以不再赘述。
3.复试方面：①最好联系目标院校的学长学姐，打听到很详尽的复试流程，搞清楚成绩计算方法，初试复试的权重比，有针对性的进行练习，比如，是否有英语的口语测试，是否有笔试，历年面试导师问及的问题等，提前了解，以便充分准备，到时候可以迎刃有余。②一定要提前联系导师，还是要咨询目标院校的学长学姐，更好地了解导师，毕竟读研期间，导师就是老板，如果老板的管理方法或者性格方面不适合自己，读研期间比较痛苦的，还有最重要的是导师的人品，当然绝大多数高校导师都具有比较高尚的人格，但不否认某些个别像新闻中总看到的奇葩导师，为了不让自己踩雷，提前做好工作。导师的研究方向和招生要求也是一个需要关注的点，比如我们专业虽然不限制本科专业，但有些导师不要非医学医学的学生，另外发送邮件时，不宜过长，导师很忙，没有时间看不重要的东西，主要说明：我是谁，我考了多少，我的其它优势（比如本科做过科研发过文章，得过厉害得奖等），我想加入您的课题组。这四点就足够了，可以将简历添加在附件里，一并发过去，发完了，等了几天导师不回的时候，不要慌，切记不要邮件轰炸，个人建议不要广撒网，让老师知道你选了很多“备胎”，对自己很不利的③不要相信潜规则，因为有面试环节，主观性太强，不会像高考那样绝对的公平，但是在一定程度上很公平了，难免会有师兄师姐告诉你一些“走后门”的事情，现在这种情况基本不存在的，学术圈继翟天临之后已经被净化过好几次了，尤其是越好的学校，越发的公平，整个面试环节都要全程录像的，大家都是凭自己的能力上岸的。
4.其他方面：①考研是一场小的马拉松比赛，前期不可以用力太猛，特别是暑假之前都要稍微平缓，以一个比较舒服的程度慢慢进入考研状态，否则，十月份之后真正需要加速冲刺的时候，你却精疲力竭，已无斗志。②永远不要追求完美的复习计划，考研前大家可能都会看很多的经验贴，不要盲目效仿，包括我这篇，没有哪一个是最好的，也不存在最适合自己的方法，都是摸着石头过河，慢慢探索，等走过去了，才觉得当时应该怎样做才更好些。最禁忌的就是三天两头换flag，没有人很完美的把自己的flag完全坚持下来，这种东西本来就是用来打脸的，能做到80%已经很不错了，但还是必须得立一个，要知道没有了flag，很容易放纵自己的，所以呢，不要因为没完成复习计划就一味地否定自己，否定之前的努力，这样很容易负能量满满，让自己泄气。我两年下来发现，无论是周围人还是自己，到了十月份之后，很容易觉得自己前段时间的复习方法等各个方面都不对，浪费了很多的复习时间，觉得自己现在还有很多方面没有复习好，时间来不及了等，甚至滋生出二战的想法，然后放弃自己，你们真的以为二战就轻松了吗？第二年就一定能上吗？很多人这个时候想要二战，其实心底里是想要逃避眼前的压力，想着来年他一定会按照怎样的计划多么的努力，岂不知只是将压力延迟，而且第二年面临的压力远大于第一年，到后期真正放弃的人，很多第二年会后悔，甚至第二年也难以坚持，所以，这样的想法很多人都会有的，无论如何不要放弃自己，不要以为你看着别人每天干劲十足，而自己却各种心态不好，其实每个人都一样，只是你将面临的压力无限放大了，真正困扰你的是你的负面情绪。我第一年虽然没上，但一直到复试前我仍然相信自己可以考上的，第二年面临的压力更大，但始终相信，只有不断的努力和充实的学习生活才能让我不胡思乱想。所以，相信自己的努力相信自己眼下做的就是最好的学习方法。③考研是个持久战，健康的身体很重要。可能因为自己是营养学的，比较重视养生，我从来不推崇熬夜，一开始就给自己设定一个合理的作息，早上六点起床，晚上最迟十二点睡觉，这个时间安排对考研人来说，一点都不过分，作息表里面，每周一定要给自己放假，出去享受美食逛街，或者饱饱的睡一觉。身边也有一些人是兴致来了，今晚学个通宵，然后第二天再睡一整天，作息很混乱，没有规律，这样其实很累的，就像跑步一样，变速或者跑跑停停总是比一直匀速跑要累很多。还有些
人很规律，一直都是夜猫子型，晚上熬夜学习，早上睡到中午才起床，这样子很危险的，毕竟考研是在白天考，而且早上肯定有安排考试的，这样子的话，要及时调整，强迫自己早起早睡，一段时间下来会好很多，也不要过分刻意追求早上多么精神，就算后面调整过来，也很难保证早上精神满满的，但是总比你一直夜猫子型好很多。另外，每日的锻炼是必须的，到了后期冬天很冷，特别是北方流感高发，需要你有较强的抵抗力，不要以学习没时间为借口，不需要太长时间，半小时足够，可以选择跑步，如果条件不允许，也可以跳绳半个小时，总共跳1000下，分五次跳完，会微微出汗，而且在运动过程中，会让身心得到很大的放松，有助于缓解压力，晚上七八点出来锻炼半个小时再回去学习会达到更半功倍的效果。④个人建议找个研友，最好报考同一个学校的，可以和你一起锻炼一起学习的那种，千万不要找负能量满满的，他的负面情绪会对你造成很大影响，而且不要把研友过多的当成竞争对手，要知道，你们的对手可是全国的考生，不要把眼光局限在他一人身上，当然这样完美的研友太难找了，我当时是这样的，可以借鉴下，全宿舍的几乎都考研，大家就一起自习，一起吃饭，而且自习室里基本都是考研的，他们的学习努力程度感觉比专门的研友还要激励自己，每晚锻炼的时候又是和另外一个喜欢跑步的同学一起，第二年是和一个喜欢跳舞的舍友一起跳绳锻炼的，有时候也会是自己一人学习锻炼。
上面就是我两年考研心得，分享给你们，希望有所帮助，我是四川大学华西公共卫生学院营养学的学姐，如有相关考研需求，我可以尽绵薄之力帮你。
因为自己一路走过来的，过程当中的酸甜苦辣全都经历过，希望自己的这
篇文章可以帮到正在迷惘的你，愿所有的努力都被温柔以待，愿考研的你们成功上岸。