大脑的高强度运转，身体的久坐怠倦，会让人很轻易由于一点点小事忽然崩掉，发急、失眠、自我猜疑、情感低迷等，影响最后的温习状况。
那咱们该怎样渡过最后这个关头期呢？
做好手中的事
对付备考来讲，就是定时按量按规划完成你的温习使命。别把紧缺的时候花在想一些有的没的问题上。
好比“我最后若是背不完怎样办”“我若是考不上怎样跟家里人交接”……想那末多干吗？越想越丧，还没上疆场就怂了可不可，支棱起来啊！
天天早上起来照着镜子跟本身说“我能行！”然后信念满满去温习。竭尽全力渡过每天，成果必定不会差！
包管身体康健
每一年都有很多宝子考完会说，没扛住生病了，带病上科场阐扬欠好，很遗憾。近来也看到不少宝子留言说身体不太好，影响温习进度，很焦急。
那末，从如今起，请赐顾帮衬好本身的身体！没听过“身体是革命的成本”吗？再完善的规划都抵不外忽然生病的变革。
到时辰焦急严重，更影响身体规复，没法子正常温习，恶性轮回，致使一年辛劳白搭，亏不亏？
好好用饭，好好睡觉，适当活动，好的身体才能带来更高效的进修状况，别给本身的考研之路留下遗憾。
给本身留一点精力放松的时候
备考之路的累和苦，不是那种肉体意义上的，更可能是精力上的。这个，是只有考研人材心伤。一向绷着精力，谁城市轻易解体。
天天给本身留十分钟
放松精力，听歌也好，畅想将来也好，哪怕是发愣的时候也何尝不成。
短暂的放松以后，再动身，才能走更快，才能在精力上加倍享受这段辛劳的搏斗之旅和独自作战的韶光。
均衡备考和其他事变
我晓得有不少在职考研的同窗，也有不少正处在练习期、期末考、结业论文和结业设计各类事变中的考研er，另有的考研er们可能另有来自家庭、孩子的杂事压力。
总感觉时候不敷，做其他事的时辰总想着另有进修使命没完成，心不在焉；等忙完其他事再温习时，又感触心力交瘁，身心俱疲，只想躺平苏息，精神跟不上。
我想说的是，这些事变是你没法子不做的。既然没法回避，那就英勇面临实际。
到甚么时候做甚么事，专注当下，高效完成。最少你可以削减情感上的内讧，让本身不那末累。规划放置好各类事变的主次首要性，尽己所能就好。
既然已走到了如今，那就再多走一步，再多对峙一天。这固然不会是你人生中最首要的一场测验，但它必定是最可贵的。以是，为了这份可贵，请克服坚苦，竭尽全力吧！
别忘了，另有我一向在陪着你们~